Бъди по-щастлив сега

Name: Бъди по-щастлив сега
SKU: 9789542842620
Price: 18.00 BGN
Availability: InStock

Джейкъб Сейгър Уайнстийн

Сиела

В наличност

18,00 лв.

SKU: 9789542842620

Преводач: Зорница Русева

ISBN: 9789542842620

Автор: Джейкъб Сейгър Уайнстийн

Издателство: Сиела

Език: Български

Брой страници: 144

Вид корица: Мека

Година на издаване: 2023

Размер см: 14 х 21 см.

Щастието не е в това какво притежавате или как изглеждате, а в това, което правите.

„Бъди по-щастлив сега“ ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на списък със задължителни стъпки за изпълнение или като на строга програма за самопомощ – авторът предупреждава още в началото колко погрешен е този подход.

Това не е списък, а по-скоро бюфет, пълен с вкусни почерпки за душата и тялото ви – лесни и прости за приготвяне, с които можете да се награждавате всеки ден, без да изпитвате вина, че не сте ги направили всичките.

Всеки от съветите е даден на базата на съвременни научни изследвания по темите, които авторът определя като Щастливата четворка – положителни взаимоотношения, редовни упражнения, достатъчно сън и осъзнатост. Поднесени с чувство за хумор и самоирония, с разбираеми схеми и весели илюстрации, тези 100 пътечки към щастието са разделени на пет групи: „Щастлив ум“, „Щастливо тяло“, „Щастливо сърце“, „Щастлив портфейл“ и „Щастлива душа“. Някои от тях са общоизвестни истини, а други по-скоро ще ви изненадат – като например колко малко физическия упражнения на ден всъщност са достатъчни, за да се почувствате веднага по-добре. Танцувайте повече, яжте повече зеленчуци, купувайте си преживявания, а не вещи, не си губете времето и най-вече – проявявайте повече съчувствие към себе си. Това са само част от съветите, с които комикът Джейкъб Сейгър Уайнстийн иска да ви помогне да се почувствате по-добре веднага.

Авторът на тази книга е американски писател и сценарист, носител на наградата на Гилдията на сценаристите в Америка, както и автор на хумористичното издание The Onion и в The New Yorker и BBC.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.