Без болка, преработено и допълнено издание

Name: Без болка, преработено и допълнено издание
SKU: 9789542842972
Price: 18.00 BGN
Availability: InStock

Пийт Eгoскю

Сиела

В наличност

18,00 лв.

SKU: 9789542842972

Преводач: Юлия Стоянова

ISBN: 9789542842972

Автор: Пийт Eгoскю

Издателство: Сиела

Език: Български

Брой страници: 292

Вид корица: Мека

Година на издаване: 2023

Размер см: 16 х 23 см.

„Без болка“ е едновременно книга за човешкото здраве и книга за личностно израстване – за това как човек може да вземе живота си в ръце и с прости стъпки да подобри състоянието си, като със собствени сили победи едно от най-големите предизвикателства пред себе си. Хроничната болка е един от най-разпространените проблеми пред хората днес. Съвременният начин на живот не дава възможност на тялото да функционира по естествения за него начин. Седенето по цял ден, изкривяването на стойката, отслабването на мускулите, които не се използват ежедневно, предизвикват постепенни изменения в мускулно-скелетната система, които водят до зачестяване на травмите и до болки, за които медицината невинаги успява да предложи трайно облекчение.

Революционният метод на Пийт Егоскю представлява набор от сравнително лесни упражнения, които да коригират изкривената стойка, да възвърнат силата на мускулите и да направят травмите по-малко вероятни. В книгата са описани поредици от упражнения за различните части на тялото – от стъпалата, през таза, различните части от гръбнака, чак до китките. Авторът обяснява подробно както функционирането на цялата мускулно-скелетна система, така и причините за някои от най-разпространените травми, проблеми и изкривявания – включително артрит, плантарен фасциит, увредени колена, сколиоза, болезнени мускулни крампи, шипове, главоболие, възпалени сухожилия…

За много от тези проблеми има нужда от сериозно медицинско лечение. То обаче може да се окаже по-успешно, ако бъде съпроводено с упражнения, които да укрепят и коригират мускулно-скелетната система. А те могат да бъдат успешни, ако човек има вяра в собствените си способности да победи болката – вяра, която Пийт Егоскю вдъхва със своите изпълнени със съчувствие и разбиране съвети.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.