For Dummies: Диалектична поведенческа терапия

Name: For Dummies: Диалектична поведенческа терапия
SKU: 9789546564412
Price: 27.00 BGN
Availability: InStock

Д-р Джилиън Гален, Д-р Блейз Агуайър

АлексСофт

В наличност

27,00 лв.

SKU: 9789546564412

Тегло кг: 0.45

ISBN: 9789546564412

Автор: Д-р Джилиън Гален, Д-р Блейз Агуайър

Издателство: АлексСофт

Език: Български

Брой страници: 400

Вид корица: Мека

Година на издаване: 2021

Националност автор: САЩ

Поредица: For Dummies

Размер см: 16 x 23 см.

Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си.

Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще направят тази терапия достъпна за всеки, искащ да управлява емоционалното страдание, депресия, фобии, стрес, тревожност и други.

В книгата ще откриете:
разбиране на ДПТ и научаване как да я прилагате;
откриване на по-здравословни начини за управление на вашите емоции;
подобряване на качеството на вашите връзки;
изследване на начини за практикуване на осъзнатост;
подобряване на вашата способност да толерирате тревожните ситуации.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.