Победи тревожността. Книга с упражнения за жени

Name: Победи тревожността. Книга с упражнения за жени
SKU: 9786199303122
Price: 26.95 BGN
Availability: PreOrder

Бианка Л. Родригес

AVA Books

Предстояща наличност

26,95 лв.

SKU: 9786199303122

Преводач: Елена Мудова

Тегло кг: 0,300

ISBN: 9786199303122

Възраст от: 20

Възраст до: 60

Автор: Бианка Л. Родригес

Издателство: AVA Books

Език: Български

Пол: Жена

Тема: Себепознание и самопомощ, Личностно развитие и самоусъвършенстване

Брой страници: 272

Вид корица: Мека

Година на издаване: 2025

Размер см: 16.2 х 20 см.

Все по-често усещате напрежение, умора и безпокойство?

Мислите ви препускат, тревогите се трупат, а светът около вас изглежда все по-забързан?

Ще се случи ли това, от което се страхувате? А ако не се случи?

„Победи тревожността“ ще ви помогне да:

Разберете какво представлява тревожността и защо тя е толкова често срещана при жените
Откриете и осъзнаете своите модели на поведение
Използвате доказани техники като осъзнатост, медитация и когнитивно-поведенческа терапия
Намерите вдъхновение в историите на жени, които са преодолели тревожността

Тази книга не е просто ръководство – тя е вашият личен инструмент за изграждане на спокойствие, увереност и хармония в живота ви.

С нейна помощ ще се научите да разпознавате и овладявате тревожните мисли, да приемате несигурността и да си върнете контрола върху собственото си щастие.

Животът е кратък. Заслужавате да го изживеете с лекота, увереност и вътрешен мир.

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

При теб до 3 работни дни
Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)

Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
По-кратък срок за доставка

Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.