My Orange
Магазини
Любими
Търси в сайта
The Mindful Way Workbook
The Mindful Way Workbook-thumb
50,90 лв.
Запиши се за известие
Изчерпано

The Mindful Way Workbook

Изчерпано количество
0%
50,90 лв.
Запиши се за известие

SKU: 9781462508143

Weight: 0.546000

ISBN: 9781462508143

Брой страници: 228

Вид корица: Paperback / softback

Година: 2014

Националност автор: САЩ

Размер см: 20.2 x 26 см.

Издателство: Guilford Publications

Брой страници: 228

Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and feelings. That program is mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), and it has been tested and proven effective in clinical trials throughout the world. Now you can get the benefits of MBCT any time, any place, by working through this carefully constructed book. For each week, the expert authors introduce specific mindfulness practices to try (with accompanying audio downloads), reflection questions, comments from others going through the program, and tools for keeping track of progress, which you can download and print for repeated use. Like a trusted map, this book guides you step by step along the path of change.

See also the authors' The Mindful Way through Depression, which demonstrates these proven strategies with in-depth stories and examples. Plus, mental health professionals, see also the authors' bestselling therapy guide: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition.

Winner (Second Place)--American Journal of Nursing Book of the Year Award, Consumer Health Category

* Сроковете за доставка могат да бъдат удължени и по време на кампании, както и в зависимост от наличностите на поръчаните артикули.

Доставка до твой адрес
  • При теб до 3 работни дни
  • Цена за доставка с куриер - 4.90 лв.
  • Безплатна доставка (за поръчка над 49.80 лв.)
Доставка до офис на куриер
  • Цена за доставка до офис - 4.90 лв.
  • По-кратък срок за доставка
Доставка до магазин на Orange Center
  • Доставката до магазин е безплатна

Онлайн магазин orangecenter.bg уверява своите клиенти, че съгласно чл. 55, ал.1 от Закона за защита на потребителите, имат правото да се откажат / или заменят получена от тях стока в срок от 14 (четиринадесет) работни дни от датата на получаване на стоката САМО при условие, че продукта е:

- в оригиналният си вид и качествени характеристики, със запазена оригинална опаковка и етикет, като не се счита за повредена опаковката, цялостта на която е била нарушена по начин, единствено позволяващ отделянето й от стоката.

- без следи от употреба (скъсване, надраскване, счупване или други повреди), както и няма други повреди, причинени от неправилна употреба.

Повече информация за връщане и замяна на стока ще намерите тук.

Остави коментар

Не е необходимо да имате създаден профил, за да оставите коментар


Вход
Регистрация

Създавайки профил се присъединяваш към програмата My Orange и се съгласяваш с Правилата и условията на Ориндж Интернешънъл АД.